SIhat Ceria Bahagia

KEKAL BERTENAGA SEPANJANG HARI

KEKAL BERTENAGA SEPANJANG HARI
SLIMMING

Sunday, June 15, 2014

Lapan jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit :
👌الرمان   delima
👌الروب   yogurt
👌الثوم    bawang putih
👌البصل    bawang besar
👌الشاي الأخضر teh hijau
👌الشوفان  oat
👌القرع labu
👌البروكلي brokoli

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
Tiga perkara membawa penyakit :
1) الكلام الكثير . banyak bercakap
2) النوم الكثير .  banyak tidur
3) الأكل الكثير . banyak makan

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وأربعة أشياء تهدم البدن :
Empat perkara merosakkan badan
1) الهم .  dukacita
2) الحزن .  sedih
3) الجوع .  kebulur
4) السهر .  tak tidur mlm

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
Empat perkara menambah seri wajah
1) التقوى .  taqwa
2) الوفاء .  jujur
3) الكرم .  pemurah
4) المروءة .  jaga kehormatan

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وأربعة تجلب الرزق :
Empat perkara menarik rezeki
1) قيام الليل .  qiamulail
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.  byk istighfar waktu 2/3mlm
3) تعاهد الصدقة .  biasa bersedeqah
4) الذكر أول النهار وآخر.  berzikr waktu awal pagi dan petang

 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

وأربعة تمنع الرزق
empat perkara menjauhkan rezeki :
1) Tidur waktu pagi
2) Sedikit solat
3) Malas


0 Comment:

RECENT POST

SHAKLEE